唐突ですが、ぐりさんが太りました。
姉さんが東京に行ったり、ぐりさんに留守を頼んでキャンプに出かけていたり
家を空ける期間がちょっと長くなるたびに
太っていくぐりさん。
前なんて、オーストラリアに行って1週間くらい家をあけただけで
ぐりさんが2キロ以上太っていたこともありました。
留守を預かってくれる家族は60代、70代の皆さんなので
子どもと動物には、ついおやつやら何やらあげたくなってしまうらしいのです。
逆を言うと、家族が旅行中で姉さんとぐりさんが留守番、というときは
ぐりさん、絶好のダイエットチャンス!! ということで
痩せます。
過去の経験から言って
短期間で増えたものは、手当が早ければ短期間で痩せます。
というわけで、ぐりめし復活。
Dietヴァージョンでお送りします。
さて、日曜日のアロマイベントを終えたあとは
「ペットの食育講座・初級インストラクター認定」目指して突っ走るわけですが
手作りごはんというのがやはりキーワード。
実際のレシピなんかも講座でご紹介できるといいよね~、などと意識しつつ
今回も作ってみたわけですが・・・。
やっぱり使いたくなるんですよね。
冷蔵庫の残り物。
というか、普段の私の食生活自体が「あるもので何か作る」が基本ですので。
お肉がないかな~と思って見てみると
冷凍庫の底の方に、鶏肉が眠っていたりするわけです。
じゃあ、フライパンでさっと焼きましょうか?
あ、そういえば昨日の朝作った茹で玉子が2個も残っていますよ。
早く食べないと悪くなっちゃうので、ぐりさんに1個食べてもらおうっと、ということで
卵はてきとうにザク切り。
更に畑で採れた大根を、父が「ぐりのオヤツに」と、輪切りにしたものの
ストックがあるから、これをさらに適当に角切りにして
ボリュームを出しましょうかね。
ぐりさん、大根好きだし。
というわけで、「●●を作るぞ!!」という明確なイメージが最初からあるわけではなく
冷蔵庫にある材料を見て、どういう組み合わせができるかしら~と考えながら作るのが
姉さんのぐりめしの基本です。
今回は、あまりに白っぽいごはんになったので
(大根に、卵の白身…)
ミニトマト乗っけて赤みをプラスして完成。
いや、最初の頃は私もいろいろ作りましたよ。
豆腐買ってきて、豆腐ハンバーグとか(笑)
でも、毎日凝ったことやってると続かないのです。
息するのと同じくらい、自然にさっくりできるのが
長く続けるコツかと思います。
なので、自分がセミナーを開くようになったら
晴れの日のご馳走ごはん+普段のゆるめし(ゆるいごはん)、
両方ご紹介したいですねん。
ところで先日参加した「ペットの食育」セミナーでは
「手作り食にしたところ、
わんこが作っているときから目をキラキラさせて待っているようになった!!」
という事例が紹介されていました。
我が家では、キラキラどころかギラギラした眼でガン見されます。
大根角切りしているだけで、
隣にはぐりさんの熱い視線を感じます。
(ラブはみんな、こんな感じかも??)
そして食べるのは一瞬です。
その様子は動画でどうぞ!
(音が出ます。デジカメの設定がいまひとつわからず、
最後に余計な動画が映っております)
そしてデザートにはレタスをどうぞ。
[ラブラドール][犬][北海道]
レタス喰い。
by ぐり。
(これも音がでますよ~。レタスをちぎっているのは母デス*)
野菜でも肉でも、バリバリ食べる
元気なぐりさんです。
(↑)いつも応援ありがとうございます!! 何でも食べるぐりさんです。先日の食育セミナーで、アブラナ科の野菜はあげすぎると甲状腺に影響が…とか、その他いろいろ言われている諸説についての考え方も学びました。いろいろありますが、おおらかにやっていいんだな、というのが感想デス。おかげで姉さんも、前と比べてより楽しく「ぐりめし」を作っております。
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