にわかに運動ブームです。
近所の体育館に連れ立って行った私とiさん。
エアロバイクなんてこいだり、走るマシーンで走ったり、
さらに体育館周りのランニングコースをぐるぐる走ったり。
なかなか面白い体験でした。
普段、私の守備範囲では絶対接することのないであろう
体を黙々と鍛える人たちも見たし
その中での私なぞ、本当に締りのない体だなあ、と冷静に鏡を見て観察したり。
寒い季節なので、暖かい室内で運動できるのは良いなあ、と思いました。
今度は水泳をやりに来よう。
そして帰りは近くのお店でパンを買い
お昼は我が家でいただくことにいたしました。
全粒粉とくるみのパン、クロワッサンなどなど
好きなパンを食卓に並べて
あとはスープを作りますよ。
本日はオニオンスープです。
材料は、すべて野菜。
肉を避けているわけではないですが、
たまねぎとにんにく、きのこ2種、それに昆布だしで何だか美味しくできちゃった、という
スープです。
隠し味に醤油とあとは塩で味付けするのみ。
カンタンだし、コクもあって
何よりいま、我が家には越冬たまねぎが山のようにありますから
(そして早く食べないと、暖かくなるのでどんどん腐る)
たまねぎをどっさり美味しく食べるには、オニオンスープは重宝しますだ。
食事の後はひとやすみして、今度はぐりさんのお散歩です。
以上、昨日のできごとなのですが
さすがに朝の5時台から活動しているので、9時には眠くなり
しっかり寝ちまいました。
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